در این مقاله سعی داریم بازگردانی اینستاگرام هک شده و روش های جلوگیری از هک اینستاگرام را به شما توضیح دهیم. همانطور که می دانید، اینستاگرام نیز همچون دیگر برنامه های اینترنتی قابل هک شدن است، حتی اگر گذرواژه ای پیچیده و ایمن نیز انتخاب کنید باز هم ممکن است اکانت شما هک شود. اگر چنین اتفاقی رخ داد باید بدانید که چه کارهایی لازم است انجام دهید.

در این مطلب ما به روش های مختصر و مفیدی برای بازیابی اینستاگرام هک شده شما خواهیم پرداخت. در همین حال می آموزیم که چه کارهایی انجام دهیم تا امنیت پیج اینستاگرام خود را افزایش دهیم.

روش تشخیص و بازیابی اکانت هک شده اینستاگرام چیست؟

برای ثبت نام در اینستاگرام باید ایمیل یا شماره تلفنی وارد نمایید، به این منظور اگر کسی قصد داشت ایمیل یا گذرواژه ی اکانت شما را تغییر دهد به ایمیل یا شماره تلفن شما پیغامی فرستاده می شود. البته بستگی به این دارد که فرد هکر به ایمیل شما دسترسی داشته باشد یا خیر. اگر دسترسی داشته باشد نمی توانیم روی این قابلیت حساب کنیم و فرد به راحتی می تواند اکانت اینستاگرام ما را هک کند.

اگر حس کردید که اکانت شما هک شده است. می توانید با مراجعه به کامنت ها، دایرکت ها، استوری ها و پست های خود تغییرات احتمالی را مشاهده کنید. شما می توانید به بخش Account Data مراجعه کنید تا ببینید آیا در تنظیمات حریم خصوصی، اطلاعات ورودی و یا دیگر موارد اکانت شما تغییری ایجاد شده است یا خیر.

اگر هنوز به اکانت خود دسترسی دارید، توسط یک مرورگر به اکانت خود مراجعه کنید و از قسمت Profile بر روی آیکون تنظیمات( Settings ) کلیک نمایید. در انتها گزینه Privacy and Security را یافته و بر روی View Account Data کلیک نمایید.

قدم اول: گذرواژه اینستاگرام را تغییر دهید

اگر فرد هکر صرفا رمز عبور اکانت شما را تغییر داده باشد با یک ریست ساده می توانید مشکل را برطرف و با بازیابی اکانت هک شده اینستاگرام خود دوباره کنترل آن را بدست آورید. درگوشی های اندروید و آیفون باید به صفحه ی اصلی مراجعه کرده و بر روی گزینه Forgot Password ضربه بزنید.

در این بخش ابتدا ایمیل خود را وارد کنید بعد از آن از طرف اینستاگرام برای شما ایمیلی حاوی یک لینک فرستاده می شود و شما می توانید با باز کردن لینک ارسالی، رمز عبور جدیدی برای اکانت خود ایجاد کنید.

قدم دوم: دسترسی به اپلیکیشن های مشکوک را قطع کنید

اپلیکیشن های مشکوک گاهی مواقع می توانند در اکانت اینستاگرام ایجاد مشکل کنند. برای رفع این مشکل از طریق وب وارد اکانت اینستاگرام خود شوید. به بخش Profile مراجعه کرده و گزینه ی Authorized Apps را انتخاب کنید. با انتخاب این گزینه لیستی از اپلیکیشن هایی که به اکانت شما دسترسی دارند را مشاهده خواهید کرد. شما می توانید دسترسی برخی از این اپلیکیشن هایی که غیر ضروری هستند را قطع کنید.

قدم سوم: بازیابی اکانت هک شده اینستاگرام

اگر اکانت اینستاگرام شما هک شده باشد و شخص هکر هم آدرس ایمیل شما و هم شماره تلفن شما را تغییر داده باشد. بازیابی اکانت هک شده اینستاگرام شما بسیار مشکل است. و باید بسیار صبور باشید تا بتوانید مراحل بازیابی اکانت هک شده اینستاگرام خود را طی کنید. گاهی ممکن است این پروسه چندین هفته طول بکشد.

در اولین اقدام شما باید به محض دریافت ایمیل تغییر گذرواژه وارد عمل شوید. در این ایمیل ها عموما گزینه هایی همچون Revert this change  یا  reset your password وجود دارد و می توانید مشاهده کنید. با کلیک بر روی این گزینه ها فرایند بازیابی اکانت هک شده اینستاگرام شما شروع می شود. در این روش اینستاگرام از شما خواهد خواست که هویت خویش را تایید نمایید.

برای این که هویت خود را تایید کنید باید عکسی از خودتان بگیرید و کاغذی که روی آن کد ارسالی از جانب اینستاگرام نوشته شده است را در دست گرفته، و برای بازیابی اکانت هک شده اینستاگرام خود، برای مسئولین  اینستاگرام ارسال نمایید. علاوه بر آن باید اعلام کنید که اکانت خود را با چه گجتی باز می کردید از جمله آیفون، آیپد، اندروید و…

بعد از انجام این کارها دیگر باید منتظر بمانید تا کارشناسان امنیتی اینستاگرام به کار شما رسیدگی کنند. اگر تمام مراحل را به درستی انجام دهید در انتها ایمیلی برای شما ارسال خواهد شد که هویت شما را تایید کرده و بازیابی اکانت هک شده اینستاگرام شما انجام می شود.

قدم چهارم: برای جلوگیری از هک اینستاگرام چه کنیم؟

در این جا به مواردی می پردازیم که به شما کمک خواهد کرد تا از هک شدن اکانت اینستاگرام جلوگیری کند و امنیت اکانت شما را افزایش دهد.

استفاده از گذرواژه معتبر

برای انتخاب گذرواژه توصیه می کنیم حداقل از 10 کاراکتر استفاده شود که هم شامل اعداد باشد و هم کاراکتر های خاص همچون حروف بزرگ و کوچک. مهمترین مزیت برای داشتن یک کاراکتر معتبر این است که اطمینان داشته باشید که با شما هیچ گونه ارتباطی نداشته باشد. مثلا کسانی که شما را می شناسند نتوانند رمز عبور شما را حدس بزنند.

رمز عبور خود را مرتب تغییر دهید

همه ی شما می دانید که نباید رمز عبور اکانت های خود را به دیگران بگویید. اما در هر حال ممکن است، حتی اگر گذرواژه  ی مطمئنی نیز انتخاب کرده باشید، شخصی بتواند به آن دسترسی پیدا کند. به همین دلیل بهتر است هر از چند گاهی رمز عبور خود را تغییر دهید تا در این مورد دچار مشکلی نشوید. این مرحله را می توانید حتی بعد از بازیابی اکانت هک شده اینستاگرام خود نیز پیگیری نمایید.

تایید دو مرحله ای را فعال کنید

برای این که به بهترین روش ممکن امنیت اکانت خود را تضمین کنید بهتر است مرحله ی تایید دو مرحله ای اکانت اینستاگرام خود را فعال کنید. با فعال کردن این روش، دیگر کسی نمی تواند صرفا با استفاده از رمز عبور، اکانت اینستاگرام شما را هک کند. با این کار، برای هر بار ورود به اکانت اینستاگرام خود، پیامی دریافت می کنید که حاوی کد ورود می باشد و به شما اجازه می دهد که به اکانت خود دسترسی یابید و باعث جلوگیری از هک اینستاگرام میشود.

برای فعال کردن این قسمت به بخش تنظیمات مراجعه کرده و گزینه ی Privacy and Security را انتخاب کنید. از آنجا به بخش Two-Factor Authentication رفته و بر روی گزینه Get Started ضربه بزنید. در صفحه ی بعدی آن می توانید یکی از گزینه های ارسال پیام یا اپلیکیشن authenticator  یا هردو را انتخاب کنید. اگر از اپلیکیشن هایی مانند Google Authenticator  یا  Authy استفاده کنید به خاطر کدهای تصادفی که به شما میدهد، امنیت اکانت شما را افزایش می دهد.

برای انتخاب این روش بر روی گزینه ی کناری آن ضربه بزنید. برای استفاده از اپلیکیشن Authenticator اینستاگرام از شما می خواهد تا این قابلیت را در اپلیکیشن مذکور فعال کنید تا به کد های تصادفی دسترسی یابید.

امیدواریم با توجه به این روش های جلوگیری از هک اینستاگرام و بازگردانی اکانت هک شده، بتوانید اکانت خود را امن کنید.